胃酸逆流讓人好不舒服！其實透過飲食調整就能改善。推薦蘋果、香蕉、全麥麵包、魚肉等緩解食物，還有生活小建議。如果還是很不舒服，記得要去看醫生喔！
胃食道逆流讓人超不舒服！很多人以為喝小蘇打水可以緩解，但醫師告訴你其實效果有限。本文教你正確的飲食調整和生活習慣改善方法，讓你遠離火燒心的困擾。
