綠茶不只解渴還能幫助減肥、降膽固醇、護心臟和防蛀牙！日本研究顯示連續喝3個月綠茶能減腰圍，英國研究也證實每天4杯可降心臟病風險。但貧血者要注意飲用時機，避免影響鐵質吸收。
血壓高為什麼會讓人想吐？原來是心臟過度工作導致大腦缺氧！本文用台灣人熟悉的語言，解釋高血壓與噁心的關係，並提供實用的預防建議，讓你讀懂身體發出的警告訊號。
