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視力保健
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health
2025/11/29慢性結膜炎怎麼辦？中醫治療與日常保養全攻略，擺脫眼睛乾癢紅
慢性結膜炎是常見的眼部問題，表現為眼睛乾澀、發癢和紅血絲。本文從中西醫角度解析成因，提供四種體質辨證方法、中醫治療方案，以及實用的日常保養技巧，幫助你徹底擺脫眼部不適。
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2025/11/3護眼飲食指南：吃對食物讓視力變清晰
想要改善視力不一定要花大錢！透過日常飲食就能自然提升眼睛健康。本文分享護眼必備營養素和超級食物，教你吃出好視力，還有實用飲食建議讓眼睛更明亮。
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2025/9/11電腦看太久眼睛好累？教你5招輕鬆擺脫視覺疲勞
每天盯電腦眼睛好痠好乾？教你5個簡單小技巧，輕鬆緩解視覺疲勞。從調整螢幕位置到定時休息，還有眼科醫生建議的護眼方法，讓你工作再久也不怕眼睛累！