鹽水洗鼻

準媽咪必看！懷孕鼻塞好困擾？這些天然方法讓你呼吸更順暢

懷孕期間鼻塞是常見困擾，因荷爾蒙變化導致鼻腔腫脹。本文分享安全的鹽水洗鼻法等天然緩解方式，幫助準媽咪呼吸更順暢，同時提醒鼻健康對長期保健的重要性。