鈉攝取

一歲寶寶真的需要吃鹽嗎？爸媽必看的飲食指南

寶寶飲食中鹽分的添加時機是許多父母的困惑。其實1歲以下寶寶從奶水中就能獲得足夠鈉質，過早加鹽反而造成腎臟負擔。本文用台灣家長易懂的方式說明寶寶鈉需求與正確的飲食建議。