綠茶好處

綠茶好處多多！減肥、護心還能防蛀牙，但這類人要小心喝

綠茶不只解渴還能幫助減肥、降膽固醇、護心臟和防蛀牙！日本研究顯示連續喝3個月綠茶能減腰圍，英國研究也證實每天4杯可降心臟病風險。但貧血者要注意飲用時機，避免影響鐵質吸收。