家常料理

鮑魚不只高級還超營養！養生功效與家常做法一次看

鮑魚不只是高級食材，更是營養滿分的養生聖品！含有豐富蛋白質、獨特鮑素成分，能調節血壓、滋陰補腎，而且溫和不燥熱。本文分享鮑魚的健康功效與4道簡單家常做法，讓你輕鬆享受美味與健康。