經期食譜

生理期不能吃芒果？營養師破解迷思，教你經期飲食關鍵

破解「生理期不能吃芒果」的迷思！營養師科學解析芒果營養價值，提供經期飲食關鍵原則與實用食譜，教你正確吃芒果補充營養，輕鬆度過生理期。