夏天很多人都愛用金銀花泡茶清熱，但新鮮金銀花怎麼泡？可以天天喝嗎？中醫師告訴你正確飲用方法與禁忌，特別是體質偏寒的人要注意用量，一週喝2-3次最適合，學會正確喝法才能清熱又不傷身！
夏天自製果汁超簡單！本文分享15款台灣人最愛的果汁配方，包含菠菜汁要不要加水、香蕉怎麼打等實用技巧。每款果汁都有詳細做法和小秘訣，讓你在家也能輕鬆做出好喝又健康的現打果汁！
