天然療法可以輔助對抗憂鬱症，但絕對不能取代正規醫療。本文介紹聖約翰草、Omega-3脂肪酸和藏紅花等有研究背書的天然方法，並提醒使用前務必諮詢醫生，避免與其他藥物產生交互作用。
介紹多種天然消炎草藥，包括聖約翰草、山金車、金縷梅等，分享它們的消炎功效與使用方法，讓你在家就能輕鬆對抗紅腫熱痛，還附上實用小提醒喔！
