高血壓飲食

高血壓&糖尿病飲食指南：這樣吃就對了！

高血壓和糖尿病常常一起出現，飲食控制超重要！教你怎麼選擇碳水化合物、控制脂肪和鈉攝取，還有必備營養素和小技巧，讓你吃得更健康。