胃脹氣、胃痛好難受？中醫四磨湯調理肝胃不和

現代人生活壓力大、飲食不規律，胃脹氣、胃痛幾乎成為家常便飯。中醫經典方劑「四磨湯」源自宋代《濟生方》，專門調理肝氣犯胃引起的腸胃問題，至今仍是臨床常用有效方劑。

什麼是四磨湯？認識這款中醫經典方劑

四磨湯由人參、檳榔、沉香、烏藥四味藥組成，具有以下特點：

• 破滯降逆：化解腸胃滯氣，改善脹氣、噯氣
• 補氣扶正：同時調理脾胃功能，增強消化能力
• 標本兼治：既解決當下不適，也調整體質根本

四磨湯適合哪些人使用？

主要適用於以下症狀群：

• 胃部脹悶不適，按壓更難受
• 脹氣嚴重時感覺氣往兩脅衝
• 頻繁打嗝、排氣，但仍感不暢快
• 食慾不振，吃一點就飽脹
• 大便不順，有排不淨的感覺
• 情緒壓力大時症狀特別明顯

真實案例分享：32歲女性的胃痛治療經歷

梁小姐，32歲，胃脘反覆疼痛已3年。西醫診斷為淺表性胃炎，但服藥效果不佳。就診時主要症狀：

• 胃部脹悶不適，嚴重時脹氣攻衝兩脅
• 頻繁打嗝，食慾差
• 排氣多但大便不暢快
• 舌淡紅，苔薄白，脈沉細

診斷：肝氣犯胃，氣機不暢

治療方案：

第一階段（5劑）：

• 四磨湯加減：烏藥12克、沉香6克、炒檳榔10克、黨參12克
• 配合疏肝理氣：枳殼9克、柴胡6克、木香5克
• 每日1劑，水煎400毫升，分2次空腹服用

效果：脹痛明顯減輕，衝氣感平息

第二階段（4劑）：

• 原方基礎上加半夏9克、砂仁6克、神曲9克
• 加強降逆和胃、助消化功能

結果：所有症狀消失，即使偶爾飲食過量也未復發

四磨湯的現代應用與注意事項

適用人群

• 壓力大、情緒緊張的上班族
• 飲食不規律、常外食的現代人
• 容易脹氣、消化功能較弱者

使用禁忌

• 孕婦、哺乳期婦女應避免使用
• 有嚴重胃潰瘍、胃出血病史者須謹慎
• 體質虛弱、氣虛嚴重者需調整配方

日常保養建議

1. 飲食調整：避免油膩、甜食、過飽
2. 情緒管理：適度運動、冥想放鬆
3. 作息規律：定時用餐，細嚼慢嚥
4. 腹部按摩：順時針輕柔按摩助消化

何時應該尋求專業中醫師幫助？

如果出現以下情況，建議尋求專業中醫師診治：

• 胃痛反覆發作超過一週
• 自行調理後症狀未改善
• 伴有體重減輕、貧血等警訊症狀
• 症狀嚴重影響日常生活

重要提醒：中醫講究辨證論治，同樣的症狀可能原因不同，建議由專業中醫師診斷後開立適合個人體質的處方。

結語

四磨湯作為經典中醫方劑，對調理肝胃不和引起的腸胃問題有良好效果。配合適當的生活調整，更能達到長期改善的效果。記得，保持心情愉快、飲食節制才是腸胃健康的最好保障！