免疫系統失調有哪些？常見疾病一次看懂
免疫系統就像是我們身體的「保全系統」，專門對抗外來的細菌、病毒這些壞東西。不過這個保全系統有時候會出問題，可能太懶散（免疫力不足）或是反應過度（免疫過強），都會讓身體生病。下面就來看看常見的免疫系統疾病有哪些吧！
🛡️ 免疫力不足的疾病
免疫缺陷疾病
這就像保全系統人手不足，沒辦法好好保護身體。可能是先天遺傳的，也可能是後天其他疾病造成的。
重症聯合免疫缺陷（SCID）
這是先天性的嚴重免疫問題，寶寶出生3個月左右就會出現症狀。容易反覆感染肺炎、腦膜炎，甚至長水痘都會特別嚴重。
愛滋病（AIDS）
HIV病毒破壞免疫系統的最後階段。會透過性行為、輸血、共用針頭傳染，晚期診斷存活率很低。從輕微感冒到嚴重肺炎都可能發生。
🔥 免疫反應過度的疾病
過敏
身體對無害的東西（像花粉、花生、藥物）產生過度反應。雖然通常不會太嚴重，但還是建議找醫生找出過敏原。
過敏性休克
這是過敏的超級嚴重版！可能會喉嚨腫、起疹子、血壓降低，如果不及時處理會有生命危險。
氣喘
慢性肺部發炎疾病，遇到過敏原或刺激物就會發作。會喘不過氣、咳嗽、胸口悶。
自體免疫疾病
免疫系統「認錯人」，開始攻擊自己身體的細胞。這類疾病通常都很嚴重。
花粉熱（過敏性鼻炎）
對空氣中的花粉、霉菌孢子過敏。症狀很像感冒：流鼻水、打噴嚏、眼睛癢。
蕁麻疹
皮膚對食物或接觸物過敏，會起很癢的疹子，有時還會嘴唇、臉部腫起來。
皮膚過敏
免疫系統對特定物質反應過度，皮膚會紅、腫、癢。
🧬 其他特殊免疫疾病
常見變異性免疫缺陷
體內抗體數量不足，成年人比較常見。容易反覆細菌感染，關節也可能腫痛。
選擇性IgA缺乏症
身體無法產生IgA抗體，容易有口腔和消化道感染。
X連鎖無丙種球蛋白血症
先天遺傳疾病，身體無法產生足夠抗體，容易各種感染。
💡 如何照顧你的免疫系統？
- 均衡飲食：多吃蔬菜水果，補充維生素
- 充足睡眠：讓身體有時間修復
- 適當運動：增強抵抗力
- 減少壓力：壓力會降低免疫力
- 定期檢查：有問題及早發現
免疫系統是我們健康的守門員，好好照顧它才能讓身體保持最佳狀態喔！如果發現自己有反覆感染或異常過敏情況，記得要去看醫生檢查。
