大家聽到「組織胺」第一個想到的應該都是過敏吧？其實它不只是讓你打噴嚏、皮膚癢的麻煩精，更是我們身體裡超級重要的化學信差！
組織胺到底是什麼？
組織胺是我們身體自己產生的化學物質，主要由「肥大細胞」和「嗜鹼性球」（都是白血球的一種）製造。當有外來病原體入侵時，它們就會釋放組織胺來啟動防禦機制。
組織胺的四大任務
🛡️ 1. 免疫防衛隊長
組織胺會讓血管變得比較「通透」，這樣白血球就能快速到達感染部位對抗病菌，是身體的重要防禦機制。
🍽️ 2. 消化小幫手
胃裡的H2受體被激活後，會刺激胃酸分泌，幫助我們消化食物。這是正常生理功能，不是過敏反應喔！
🧠 3. 神經傳導調節員
H3受體負責調節各種神經傳導物質的釋放，影響我們的認知功能和記憶力。
🔬 4. 細胞導航系統
H4受體就像細胞的GPS，指引細胞往化學信號的方向移動（這個過程叫趨化性）。
原來組織胺還管這些事！
- 睡眠調節：白天濃度較高讓你保持清醒，晚上減少幫助入睡
- 性功能：生殖器的肥大細胞會釋放組織胺協助達到性高潮
- 消化作用：調節胃酸分泌，幫助食物消化
實用小知識
為什麼抗組織胺藥物會想睡覺？因為第一代抗組織胺會通過血腦屏障，影響大腦中的組織胺受體，而組織胺本來就負責維持清醒狀態，被抑制後自然就會想睡囉！
下次過敏時，雖然還是要吃藥緩解不舒服，但也可以感謝一下組織胺這麼努力保護你的身體啦！
