夏天很多人都愛用金銀花泡茶清熱,但新鮮金銀花怎麼泡?可以天天喝嗎?中醫師告訴你正確飲用方法與禁忌,特別是體質偏寒的人要注意用量,一週喝2-3次最適合,學會正確喝法才能清熱又不傷身!
夏天熱到受不了?推薦5款中藥茶飲,包括薄荷、金銀花、菊花等,教你如何泡製清涼消暑的養生茶飲,還有飲食搭配建議和注意事項,讓你輕鬆度過炎熱夏季!