月見草油含有omega-6脂肪酸，但許多傳說功效缺乏科學證據。本文用台灣人聽得懂的方式分析真實功效，提醒大家不要盲目相信偏方，保持健康還是要看醫生和均衡飲食最重要！
市面上鹼性水杯聲稱能改變體質、預防疾病，但專家指出這些都是行銷手法。其實自來水本就是弱鹼性，人體會自動調節酸鹼平衡，亂喝鹼性水反而可能傷身。學會聰明喝水才是關鍵！
