想瘦肚子其實不用餓肚子!與其相信減肥藥或奇怪偏方,不如學會聰明飲食。找到適合自己的飲食計畫,不用痛苦節食也能輕鬆甩掉腹部脂肪,讓你吃得開心又健康!
共軛亞油酸(CLA)是近年熱門的保健成分,能促進新陳代謝、減少腹部脂肪、幫助肌肉生長並增強免疫力。本文用台灣人熟悉的語言,完整解析CLA的功效、適用族群及使用注意事項,讓你聰明選擇適合的保健方式。