長高秘訣

骨骼線閉合後還能長高嗎？林書豪的長高秘訣大公開

想知道骨骼線閉合後還能長高嗎？本文分享林書豪從父母不到170公分長到191公分的秘訣，包含飲食、運動、睡眠三大關鍵，還有醫生建議的三個黃金成長期，給家長最實用的建議！