何首烏用法

何首烏功效大不同！中醫師教你分辨生首烏 vs. 制首烏的正確用法

生首烏和制首烏雖然來自同一植物，但功效和用途截然不同。生首烏重在解毒潤腸，制首烏則專注補血益精。本文詳細解析兩者區別、正確使用方法和注意事項，幫助你安全有效地使用何首烏。