生長激素

25歲後還有機會長高嗎？專家教你把握黃金關鍵

過了25歲還能長高嗎？本文分享自然增高的三大關鍵：營養攝取、適當運動和充足睡眠。也提醒醫療方式的風險，建議在專業醫師指導下進行。自信最重要，身高不是人生的全部！