肚子咕嚕叫、脹氣和頻繁放屁是中醫所謂「肝鬱脾虛」的常見表現。本文從中醫角度解析原因，分享真實改善案例，並提供飲食調整、穴道按摩和生活習慣等實用自我調理方法，幫助你徹底改善腸胃不適問題。
急性胰臟炎是消化系統急症，90%為輕症可治癒，但10%可能危及生命。本文從中醫角度詳細解析四種證型與治療方案，包括針灸、穴位按摩和中藥調理，提供完整的發作處理與恢復期護理指南。
