精神健康

心理困擾其實離我們很近！認識常見精神健康問題與預防方法

心理困擾就像心靈感冒，每個人都可能遇到。本文用台灣人熟悉的語言介紹常見心理問題類型與實用預防方法，幫助大家更好地照顧自己的心理健康。