中醫減重

虛胖是哪裡虛？中醫教你分辨脾虛型肥胖與科學改善方法

中醫認為虛胖多與脾虛有關，導致水濕代謝失常和廢物堆積。本文詳細解析脾虛型肥胖的7大特徵，並提供飲食調理、生活方式調整和中醫調理等5大改善策略，幫助你從根本解決虛胖問題。