茉莉花茶雖然有很多好處，但含有咖啡因可能影響睡眠，對咖啡因敏感的人要注意。本文介紹茉莉花茶的各種功效與注意事項，提供台灣人的飲用建議，讓你喝得健康又安心。
野菊花茶是台灣人喜愛的養生茶飲，能退火明目又降血壓。但腸胃不好、孕婦和過敏體質者要小心飲用，中醫師建議不要連續喝超過2個月，瞭解正確喝法才能喝出健康！
