最新研究發現,紫色葡萄汁的護心效果根本不輸紅酒!富含的白藜蘆醇能降低血栓、壞膽固醇,還能保護心血管。不想喝酒的人改喝葡萄汁也有一樣好處,營養師還教你怎麼挑選最有效喔!
原來法國人愛喝紅酒是有道理的!白藜蘆醇這個神奇成分能保護心血管、降低膽固醇還有防癌效果。除了紅酒,葡萄、花生也含有白藜蘆醇,不想喝酒的人也能輕鬆補充。