紫蘇子和蘇子常常讓人混淆！本文由專業藥師詳細解析兩者的區別，包括外觀辨識、功效比較、使用禁忌，並提供實用食療方。學會正確分辨，讓中藥養生更安全有效。
金不換（九層塔）不只是廚房香料，更是傳統中藥寶藏！本文詳細解析適合食用族群、孕婦禁忌、實用食療方與日常應用技巧，帶你認識這味從餐桌到藥箱的多功能植物。
