護眼營養

玉米黃質是什麼？原來它這麼厲害！護眼防癌都靠它

玉米黃質是類胡蘿蔔素家族成員，具有強大抗氧化力，能轉化成維生素A保護眼睛健康。最新研究發現它能降低肺癌風險30%，還能預防多種癌症。文章介紹富含玉米黃質的食物來源與實用補充建議。