預防保健

吞東西卡卡的要小心！可能是身體在發出警訊

吞東西卡卡的不是小事！可能是身體發出的重要警訊。本文教你如何從飲食、運動和心情調適來預防健康問題，並提醒何時該尋求專業醫療協助。