大家應該都有用過抗皺面膜吧？這幾年真的超紅的，變成很多人對抗皮膚老化的好幫手。不過啊，雖然抗老效果不錯，但每款面膜的效果還是有差，而且單靠面膜其實不太夠，要搭配其他保養才能真的看到效果喔！
抗皺不是只靠面膜就好
想要減少臉上的皺紋，其實是男生女生每天都可以做的保養。但最重要的觀念是：不管用什麼產品，都要搭配健康的生活習慣才會有效啦！像是飲食要均衡、多運動，還有一定要避開太陽和那些會傷害皮膚的刺激物，這些都是皮膚保養不能少的部分。
挑面膜要看「成分」啦！
在選抗皺面膜的時候，一定要特別注意裡面加了什麼成分。面膜的目標就是要做到深層清潔和修護，當毛孔打開之後，有效的成分才能被皮膚底層吸收。說到這種修護型的保養，真的沒有什麼比天然成分更厲害的了。
像鱷梨油、高嶺土和維生素E這些天然成分，帶來的修護效果是人工合成成分比不上的。還有一個小秘訣：盡量避免用那些你不能安心吃下肚的成分，因為擦在皮膚上的東西其實都會被身體吸收。成分越天然、越健康，對身體就越好喔！
天然成分為什麼這麼厲害？
鱷梨和高嶺土這些植物基礎油可以提供自然的保濕和舒緩效果，而維生素E裡的抗氧化劑可以消除自由基，讓皮膚修護得更好。這些天然成分如果搭配得好的話，還可以刺激膠原蛋白生長，讓皮膚恢復彈性，整體看起來就更年輕了！
面膜該怎麼用？
大部分的面膜大概幾星期用一次就夠了，主要是用來加強平時的保養效果。我們都要好好照顧自己的皮膚，用好一點的抗皺面膜真的是很棒的選擇。花點時間研究一下，找到適合自己膚質的產品，這樣才能讓皮膚更有彈性，看起來更年輕喔！
小提醒：
- 敷面膜前可以先稍微去個角質，效果會更好
- 記得要看清楚使用說明，每款面膜的使用時間不太一樣
- 敷完面膜後還是要做好日常保養，鎖住營養成分
