大家有沒有想過，人類跑步的速度到底能多快？科學家說，我們可能已經快要碰到天花板啦！
人類的極限速度是多少？
根據芝加哥大學的研究，用電腦模擬人體構造後發現，人類跑100公尺的最快極限大概是9.1秒。如果再更快，我們的肌肉和韌帶可能會受不了，甚至斷掉！這真的是身體的極限了。
目前的世界紀錄保持者
說到跑步，一定要提「牙買加閃電」博爾特。他在2009年8月19日跑出了9.58秒的驚人成績，到現在還沒有人能打破這個紀錄。
最厲害的是，從影片來看，博爾特在最後20公尺的時候，還轉頭看了一下對手，發現大家都落後他一大截，就明顯放慢了腳步。如果他全力衝到底，成績肯定會比9.58秒更恐怖！
不過就算是博爾特這樣的天才，離9.1秒的理論極限還差了一大段。科學家預估，人類要接近這個數字，可能還要很長一段時間。
科技如何幫助運動員跑更快？
為了讓運動員跑出更好成績，美國研究人員發明了一種很酷的「會呼吸」的運動衣。這種衣服背後有幾百片像鱗片的材料，當運動員激烈奔跑時，這些鱗片會自動打開來散熱，大概可以降低體溫1度。
你可能覺得1度沒什麼，但對職業運動員來說，這小小的1度可以讓成績差很多！未來短跑選手可能會越來越依賴這種高科技裝備。
基因改造的可能性？
還有個更科幻的想法——基因改造。如果修改人類的基因，或加入一些對跑步有益的基因，可能讓運動成績大幅提升。
像獵豹跑得那麼快，就是因為牠們的基因特別適合奔跑。但這樣做也有代價：全世界的獵豹基因都太像了，幾乎可以做器官移植而不會有排斥反應。
問題是，基因太單一的話，整個物種很容易因為環境變化而滅絕。基因多樣性才是物種生存的關鍵。所以除了倫理問題外，這也是基因改造需要考慮的重要面向。
給跑步愛好者的實用建議
雖然我們不是職業選手，但還是有方法可以跑得更好：
- 適當訓練：不要一下子衝太快，循序漸進才不會受傷
- 注意裝備：選擇透氣、合身的運動服裝
- 充分熱身：跑步前一定要做足熱身運動
- 補充水分：運動中適時補充水分，避免脫水
記住，跑步是為了健康和快樂，不必太過追求極限數字！
