「醫生，我女兒的臉怎麼會變成這樣？」診間裡一位媽媽焦急地問著。眼前18歲的小艾，原本清秀的臉龐現在佈滿紅腫的痘痘，讓人看了好心疼。
痘痘跟痤瘡到底差在哪？
很多人以為痘痘就是痤瘡，其實痤瘡是皮膚科的正式名稱，台灣俗稱的「青春痘」、「粉刺」都屬於痤瘡的一種。這是因为毛囊和皮脂腺發炎引起的皮膚問題。
小艾就是典型例子：身為家中獨生女，面對高考壓力超大，痘痘從臉部蔓延到背部。特別是生理期前更是嚴重，還會發癢、紅腫，甚至形成硬結深埋在皮膚裡。
痤瘡該怎麼治療？
經過診斷，醫生建議小艾使用維A酸凝膠，每天擦兩次，以5-8週為一個療程。重要的是要「持續使用」不能中斷，才能看到效果。
一週後回診，小艾的痘痘確實改善了不少！這證明正確治療真的有效。
給痘痘族的實用建議
- 別亂擠痘痘：隨便亂擠可能導致發炎更嚴重，甚至留疤
- 及時就醫：如果痘痘範圍大又嚴重，別拖！快找皮膚科醫生
- 調整生活習慣：
- 作息要正常，別熬夜
- 飲食清淡，少吃油炸辛辣
- 多喝水，多吃蔬菜水果補充維生素
- 壓力管理：學會放鬆，運動、聽音樂都是好方法
痘痘到底多久會好？
這要看嚴重程度和治療方式。輕微的話幾週就能改善，但如果是較嚴重的痤瘡，可能需要數個月治療。最重要的是耐心配合醫生指示，不要自己亂買藥擦。
記住：痘痘不是你的錯，很多人都會遇到。只要用對方法，加上耐心治療，一定能找回光滑的肌膚！
