紅痣、硃砂痣怎麼分？醫師教你3種危險痣的辨識方法
最近很多人都在問：「身上突然長出紅紅的痣，到底是正常的硃砂痣，還是皮膚病的警訊呢？」其實啊，有些痣看起來跟普通痣很像，但可能是皮膚癌的早期信號喔！今天就來教大家怎麼分辨，以及該怎麼保養皮膚。
🔍 3種需要特別注意的痣
1. 交界痣（手腳底的黑痣）
這種痣最常出現在手腳底、手掌腳掌這些地方，少數會長在私密處。因為這些部位經常摩擦，比較容易發生病變。
特徵提醒：
- 顏色偏深黑色
- 出現在腳底或手心
- 會慢慢變大或發炎
建議做法： 如果發現這類痣，特別是會變大或發炎的，最好趕快去看醫生，必要時可以手術切除。
2. 紅色硃砂痣
這就是大家常說的「硃砂痣」，通常不會長在臉上，而是身體和軀幹部位。這其實是微血管變異造成的，跟壓力大有關係。
特徵提醒：
- 紅色小點點
- 通常不會凸起
- 多半是良性的
建議做法： 如果只是零星幾顆且沒有變化，一般不用擔心。但如果突然大量出現，或是摸起來像海綿狀凸起，就要趕快就醫檢查。
3. 藍色痣
這種痣雖然看起來是藍色，但其實是黑色素痣的一種喔！最常長在手背上，大概黃豆大小。
特徵提醒：
- 藍黑色或黑灰色
- 常見於小朋友身上
- 癌變風險較高
建議做法： 發現孩子有這種痣，建議帶去給皮膚科醫師檢查，必要時可以切除。
🌿 皮膚保養4大招，遠離皮膚癌
1. 多喝綠茶
綠茶裡的抗氧化成分可以減少紫外線傷害，對預防癌症很有幫助喔！每天喝1-2杯很不錯。
2. 適度運動
規律運動能增強免疫力，幫助身體抵抗病毒，還能避免肥胖引起的各種健康問題。
3. 做好防曬
台灣陽光很強，出門一定要防曬！可以用防曬乳、戴帽子、撐陽傘，保護皮膚不受紫外線傷害。
4. 健康飲食
多吃新鮮蔬菜水果，特別是富含維生素A和C的食物，少吃醃製和發霉的食物，讓皮膚從裡美到外。
💡 醫師小提醒
雖然皮膚癌聽起來很可怕，但只要平時多注意皮膚變化，發現異常及時就醫，大多數都能早期發現、早期治療。記得定期自我檢查，有疑慮就找專業醫師評估，這樣才能安心又健康喔！
📍 貼心提醒：本文僅供參考，如有具體健康問題，請諮詢專業醫師意見。
