孩子總是坐不住、眨眼抽動？中醫教你認識小兒抽動穢語症候群
您是否發現孩子經常不自主地眨眼、皺眉、抽動臉部肌肉，甚至出現注意力不集中、坐立不安的狀況？這可能是小兒抽動穢語症候群（Tourette Syndrome）的表現。本文將從中醫角度帶您深入了解這個問題，並分享實用的改善方法。
什麼是小兒抽動穢語症候群？
小兒抽動穢語症候群是一種神經發展障礙，主要特徵是多重運動性抽動和一種或多種聲語性抽動。這些症狀通常會在兒童期出現，約在4-6歲開始，在10-12歲達到高峰。
常見症狀表現
- 運動性抽動：眨眼、皺鼻、撇嘴、搖頭、聳肩等
- 聲語性抽動：清喉嚨、發出怪聲、說髒話（穢語症）
- 行為問題：注意力不集中、過動、強迫行為
- 睡眠障礙：入睡困難、多夢、夜驚
中醫如何看待這個問題？
中醫將這類問題歸類為「痙證」、「不寐」等範疇，認為與肝火擾心、心神不寧、氣津虧虛等因素有關。從經絡學說來看，面部抽動常與少陽經循行部位相關。
中醫辨證要點
- 肝火亢盛型：脾氣急躁、口苦咽乾、手足心熱
- 氣陰兩虛型：乏力疲倦、口乾欲飲、脈象無力
- 心神不寧型：睡眠驚恐、多夢易醒、注意力不集中
真實案例分享與治療思路
曾有一位9歲男童，表現出典型的抽動症狀：
- 右側面頰肌肉抽搐
- 不自主擠眉弄眼
- 注意力不集中
- 睡眠驚恐、多夢
- 口苦口乾、手足心熱
經過中醫師診斷，屬於少陽陽明合病，採用柴胡加龍骨牡蠣湯加生石膏的治療方向：
初診處方（3劑）
- 柴胡12克、黃芩12克：和解少陽
- 生龍骨30克、生牡蠣30克：安神定志
- 生石膏30克：清解陽明熱
- 黨參15克：益氣生津
- 茯苓30克：健脾寧心
治療效果
服藥3天後，患童躁動明顯減少，能夠安靜看電視或學習1小時，面部抽搐未再發作，睡眠品質改善，口苦口乾症狀消失。
家長可以怎麼做？實用建議指南
1. 觀察記錄症狀
建議家長詳細記錄孩子抽動的頻率、類型和觸發因素，就醫時能提供醫師更完整的資訊。
2. 建立規律生活
固定的作息時間和充足的睡眠對改善症狀很有幫助。盡量讓孩子每晚在相同時間入睡。
3. 飲食調整建議
- 避免刺激性食物：巧克力、咖啡因、人工添加物
- 增加富含鎂的食物：綠葉蔬菜、堅果、香蕉
- 適當補充水分：保持身體水分平衡
4. 減壓放鬆技巧
教導孩子簡單的深呼吸練習和放鬆技巧，幫助他們在感到壓力時能夠自我調節。
5. 就醫時機判斷
如果孩子出現以下情況，建議盡快尋求專業協助：
- 抽動症狀影響日常生活或學習
- 出現自我傷害行為
- 伴有情緒問題（焦慮、憂鬱）
- 症狀持續加重
中西醫整合治療觀點
現代醫學通常會採用行為治療和藥物治療相結合的方式。中醫治療則強調整體調理，透過中藥、針灸等方式調整體質。建議尋求專業醫師評估，制定最適合孩子的治療方案。
結語
小兒抽動穢語症候群雖然會帶來挑戰，但透過正確的認識、及時的介入和家庭的支持，大多數孩子都能獲得明顯改善。重要的是保持耐心，給予孩子足夠的理解和支持。
免責聲明：本文僅提供資訊參考，不取代專業醫療建議。如有健康疑慮，請諮詢合格醫師進行診斷與治療。
